Emmanuelle JAY

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    Emmanuelle JAY

    * Bienvenue dans mon cabinet de boxe-thérapie *

    Les séances ont lieu le mercredi matin. Elles sont réservées aux femmes et se déroulent en individuel. Je suis formée à la clinique des traumatismes psychiques. La prise de RDV se fait uniquement sur résalib. Vous pouvez activer une alerte pour recevoir une information si un RDV se libère plus tôt.

    * L’ouverture, l’engagement et la créativité sont des éléments centraux de mon approche thérapeutique *

    La boxe-thérapie

    ​La boxe-thérapie s’adresse à toutes celles qui souhaitent l’expérimenter. Elle est indiquée pour accompagner tout ce qui touche aux émotions (contenues ou débordantes), colère, chagrin, frustration, désespoir, larmes envahissantes, agressivité.  La boxe-thérapie permet d’observer et d’identifier ses ressentis lors d’une mise en situation « boxe » (tension, réflexes, confrontation, rapport de force, travail des défenses, puissance) et de les faire évoluer.La médiation écriture en fin de séance permet de déposer ce qui s’est vécu, de contenir les émotions, de prendre conscience des métaphores psychiques et symboliques, de lier mouvements du corps avec ceux de la pensée.

    Ce dispositif est pour l’instant exclusivement réservé aux femmes.

    Pour en savoir plus : https://www.emmanuellejay.com/boxe-thérapie-paris

    Qui peut bénéficier de la boxe-thérapie ?

    ​La boxe-thérapie s’adresse à toutes celles qui souhaitent l’expérimenter (femmes et majeurs). Elle est indiquée pour accompagner de nombreux troubles en lien avec les émotions contenues ou débordantes. Egalement en cas de traumatismes ou de stress post-traumatique. La pratique de la boxe-thérapie s’adapte en fonction des âges et des conditions physiques. Je travaille avec les instituions en étroite collaboration pour des prises en charges en cabinet.

    Quels sont les bienfaits de la boxe-thérapie ?

    La boxe-thérapie permet d’observer et d’identifier ses ressentis lors d’une mise en situation de boxe (tension, réflexes, confrontation, rapport de force, défenses, attaques, puissance) et de les faire évoluer.
    Elle permet de :

    • Renouer avec son corps et ses sensations corporelles
    • Explorer ses émotions débordantes ou trop contenues dans un cadre sécurisé
    • Développer sa créativité en mouvement
    • Faire le lien entre le corps et la parole
    • Libérer les émotions
    • Ancrer son désir, sa force, faciliter l’empouvoirement
    • Travailler la question de la distance
    • Prendre conscience de ce le corps « sait » et a à nous « dire »

    Qui suis-je ?

    Art-Thérapeute diplômée du CEE de l’hôpital Saint-Anne, je me suis spécialisée dans la thérapie par l’écriture et la boxe. J’ai également suivi une formation à l’approche centrée sur la personne, à l’approche psychocorporelle du sujet en situation de violence, ainsi qu’une formation à la clinique des traumatismes psychiques.

    Après un parcours professionnel riche dans la création artistique, j’ai décidé de consacrer ma vie professionnelle à la psychothérapie dans une approche intégrative qui s’appuie sur mes formations, mes espaces de supervisions et mes expériences en institutions. Je continue d’avoir une pratique artistique vivante qui représente pour moi un formidable outil de compréhension des mécanismes psychiques qu’elle met en oeuvre, parfois à l’épreuve.

    J’ai travaillé dans plusieurs institutions avant d’ouvrir mon cabinet.

    L’Institut Mutualiste Montsouris, Hôpital de jour pour adolescent·es (Paris).
    La Fondation Vallée, Hôpital de jour pour adolescent·es (Gentilly).
    Le CSAPA, centre d’addictologie de la Croix Rouge Pierre Nicole (Paris).
    Le centre de cure et d’addictologie de Laragnes (Laragnes).
    L’association SOS amitié, ligne d’écoute et de prévention du suicide (Paris)
    L’association ParADOxes, association psychanalytique pour les adolescent·es (Paris)

    Approches
    label_outlineArt-therapie
    label_outlinePsychanalyse
    label_outlinePsychopraticienne intégrative
    label_outlineThérapeute psycho-corporel
    Langue
    label_outlinefrançais
    Type de séance
    label_outlineSéance individuelle
    Public
    label_outlineAdultes
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