Carmen de Tartas

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Formée et certifiée en sophrologie, en hypnose clinique et en thérapie psycho-corporelle, j’accueille toute personne qui souhaite dépasser ses difficultés personnelles ou professionnelles, que ce soit à travers un soutien psychologique de courte durée ou une psychothérapie plus longue et plus approfondie.

La sophrologie, l’hypnose et la thérapie psychocorporelle ont en commun de respecter votre identité, votre rythme et vos structures de protection. Il s’agit de techniques non provocantes mais néanmoins très efficaces pour aider à résoudre un grand nombre de problématiques : angoisse, stress, dépression, mal-être général, burn-out, trouble de la concentration, trouble du sommeil, trouble alimentaire, perte de poids, difficultés relationnelles, séparation, arrêt du tabac, addictions, énurésie nocturne, etc……

Je reçois, à mon cabinet dans le 78 ainsi qu’à Paris 11ème, adultes, enfants et adolescents pour des séances individuelles. Le nombre de rendez-vous dépend de votre problématique et de votre demande initiale. J’interviens également en entreprise et je suis formatrice en hypnose clinique.

Les techniques

– le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel, à résoudre certaines difficultés de vie, à répondre à certains questionnements et à agir sur la souffrance physique et mentale.

– la psychologie biodynamique est une thérapie à la fois verbale, émotionnelle et corporelle qui invite à revisiter son passé, à l’analyser, afin de comprendre où et comment une problématique a pris sa source. Par un retour au corps et à ses sensations, vous laissez les émotions émerger, s’exprimer, vous raconter, se libérer, afin de les transformer. Vous apprenez peu à peu à mieux vous connaître, vous accepter tel que vous êtes, trouver votre juste place, pouvoir entrer en relation avec les autres, en posant un regard bienveillant sur vous même.

– grâce aussi à l’hypnose, technique de soin reconnue et efficace, les personnes soulagent, réparent, apaisent ce qui se joue au niveau de l’inconscient, que l’on appelle aussi le cerveau émotionnel